Nutrição Esportiva: importante aliada para quem busca qualidade de vida

29 de agosto de 2022
Nutrição Esportiva: importante aliada para quem busca qualidade de vida

O interesse da população em adquirir qualidade de vida tem crescido nos últimos anos. Com isso, a prática de exercício físico, alimentação saudável, práticas de meditação, terapia, entre outras atividades, estão ganhando mais espaço na rotina da maioria dos brasileiros. A preocupação com a saúde física e mental está relacionada também aos avanços tecnológicos, com a disseminação de informações relevantes sobre medidas de prevenção às doenças. Neste cenário, a área de Nutrição Esportiva entra como uma grande aliada, proporcionando diversos campos de atuação e apresentando muitos benefícios à saúde.

“É muito importante que as pessoas entendam que a Nutrição Esportiva não está focada apenas nos atletas de ponta. É mais ampla do que isso, pois abrange o cuidado e atenção à saúde de qualquer indivíduo que pratique atividade física, seja ele uma criança, um adolescente, uma gestante, um adulto ou idoso que queira cuidar da saúde a partir da alimentação balanceada. Assim, deve-se levar em consideração a condição de saúde, os hábitos alimentares e a prática de atividade física, pensando em um planejamento alimentar eficaz, que atenda às necessidades de cada indivíduo”, explica a nutricionista Jamile Nogueira, coordenadora do curso de Nutrição da UNIFASE.

Os diferentes cenários da Nutrição é o tema central da Semana de Nutrição 2022 do Centro Universitário Arthur Sá Earp Neto (UNIFASE) que será realizada nos dias 30 e 31 de agosto, também em comemoração ao Dia do Nutricionista. O evento é gratuito. Para conferir a programação completa e se inscrever, acesse o site: www.unifase-rj.edu.br.

“Esse tema foi escolhido para ser abordado na nossa Semana de Nutrição exatamente porque  vem ganhando uma expressão muito interessante dentro do mercado de trabalho. Cada vez mais, podemos perceber a demanda por profissionais nessa área. Dentro de nossa matriz curricular, temos uma unidade curricular focada em Nutrição e Atividade física, mas queremos ir além, amplificando ainda mais a discussão na Semana de Nutrição”, destaca a coordenadora do curso de Nutrição da UNIFASE.

Profissionais renomados irão participar do evento, ministrando palestras com temas atuais e relevantes na área profissional. Essa é uma grande oportunidade para estudantes e profissionais da Nutrição que queiram se aprofundar ainda mais no tema.

“A Semana de Nutrição é um evento muito importante dentro do calendário acadêmico, pois proporciona atualização dos conhecimentos em diversas áreas, networking entre os estudantes e os profissionais, além de trazer as novidades sobre áreas específicas, como este ano em que abordaremos a Nutrição Esportiva”, salienta Gustavo Chicaybam, professor da unidade curricular de Nutrição e Atividade Física, do curso de Nutrição da UNIFASE.

PÓS-GRADUAÇÃO – Com a proposta de capacitar profissionais nutricionistas e educadores físicos para que possam atuar na prática esportiva com conhecimentos atualizados e adequados às demandas do mercado, o Centro Universitário Arthur Sá Earp Neto está com inscrições abertas para a pós-graduação em Nutrição Esportiva e Estética. A previsão é que as aulas tenham início no dia 17 de setembro deste ano. Outras informações e as inscrições estão disponíveis no site: www.unifase-rj.edu.br

 

20 de agosto de 2026
Em sua quinta edição, competição reuniu escolas públicas e privadas de Petrópolis
19 de agosto de 2026
Reconhecimento destaca políticas de apoio à maternidade, inclusão, saúde feminina e desenvolvimento profissional
18 de agosto de 2026
Muita coisa mudou após a tragédia que aconteceu em Petrópolis em fevereiro de 2022. As paisagens já não são mais as mesmas e nem as pessoas que viveram o ocorrido. Além de lidarem com a perda de entes queridos, de suas moradias, muitos ainda enfrentam dificuldades para retomarem suas atividades. A partir deste olhar, estudantes do curso de Administração da UNIFASE elaboraram o e-book “Ações para comerciantes pós-desastres climáticos”, como parte do projeto Prática Extensionista, com o intuito de fornecer orientações práticas aos trabalhadores afetados por desastres climáticos e fortalecer a resiliência do comércio local diante de eventos extremos. A ideia veio de uma aluna que mora na região da Vila Felipe, uma das localidades mais atingidas na tragédia de 2022, que percebeu as dificuldades que moradores e empresários locais ainda enfrentam para reconstruir seus negócios. “Após uma visita ao local, os alunos resolveram desenvolver um e-book, com o objetivo de gerar um manual para conscientizar e ativar o poder público no desenvolvimento de Políticas Públicas, para proteger as comunidades mais atingidas por eventos climáticos”, explica Mônica Fontes, professora do curso de Administração da UNIFASE. O e-book traz informações sobre identificação de riscos, medidas preventivas, ações imediatas a serem tomadas após a ocorrência, canais de instituições e órgãos que podem auxiliar na recuperação do comércio, além de dicas de reorganização das finanças, registros de prejuízos, ações a serem tomadas e contatos úteis. “O projeto nasceu de uma vontade muito genuína de fazer a diferença. Sentimos que poderíamos contribuir de alguma forma, criando algo que não fosse apenas um trabalho acadêmico, mas uma ferramenta realmente útil para os comerciantes que passaram por momentos tão difíceis. Quando fomos a campo, tivemos a oportunidade de ouvir histórias, conhecer pessoas e entender de perto a realidade dos comerciantes. Isso nos impactou profundamente e nos fez enxergar a importância do que estávamos construindo. Foi nesse momento que o projeto deixou de ser apenas uma ideia e passou a carregar rostos, histórias e desafios reais”, comenta Anna Carollina Gouvea, estudante do 4º período de Administração da UNIFASE. A iniciativa faz parte da curricularização da extensão no curso de Administração, que visa ampliar a perspectiva de atuação do futuro gestor a partir do contato direto com questões no âmbito econômico, social e ambiental, como forma de contribuir com a sociedade civil nos mais diversos espaços sociais. “Nosso intuito é compreender as demandas dos territórios, compartilhar saberes e agregar soluções a partir de uma visão crítica e técnica da gestão. O projeto do e-book é um exemplo disto. A partir da narrativa dos comerciantes do bairro Vila Felipe, os alunos elaboraram este manual para auxiliar os micro e pequenos empreendedores a buscarem apoio financeiro, técnico e emocional para reconstruírem seus empreendimentos”, destaca Luciene Baptista, professora do curso de Administração na UNIFASE. O e-book está disponível na biblioteca da instituição e pode ser acessado pelo link: https://unifase.pergamum.com.br/acervo/17613