Em Dia com a Saúde: Pratique exercícios durante a quarentena
9 de abril de 2020
Nada de sedentarismo durante a quarentena. Mais do que nunca, a prática regular de exercícios físicos é recomendada, seja pelos benefícios físicos, seja pelos ganhos psicológicos. A professora da FMP/Fase, Clévia Sies, fala sobre a importância dessas atividades, mesmo que simples, durante o período de isolamento social. Clévia tem graduação em Psicologia e Educação Física, e doutorado em Ensino em Biociências e Saúde (Fiocruz). Além de atuar como professora na FMP/Fase, ela também é coordenadora de Esportes para Grupos Especiais e Idosos do IMCE (Instituto Municipal de Cultura e Lazer).
The post Em Dia com a Saúde: Pratique exercícios durante a quarentena appeared first on Unifase.
Aulas são realizadas na UNIFASE e começam no segundo semestre de 2026! Curso oferece formação prática na área da saúde e oportunidades de estágio em instituições de referência de Petrópolis.
Conversas sobre ciência ocupam espaços públicos em evento gratuito e aberto à comunidade
Programação inclui formações presencial e on-line
