Dicas de estudo para o período de pandemia
27 de abril de 2020
Por Ana Maria Rodrigues dos Santos – Coordenadora de EAD da FMP/Fase
Ana Helena Tibiriçá Ramos Goldenstein – Psicopedagoga da FMP/Fase
Estamos em um momento bastante peculiar de estudo remoto em que todos temos que nos adaptar. Confira as dicas que preparamos para te ajudar a ter sucesso nos estudos.
- Para manter a sua rotina é preciso um planejamento que deve constar os horários de aula, de estudos, de descanso, de alimentação, de atividade física e lazer.
- Assista à aulas online e estabeleça os horários de estudos, de preferência, os mesmos horários que você já estava habituado.
- O diálogo com seus pares e com o professor é fundamental! Apresente suas ideias, esclareça suas dúvidas, nesse momento online e também no ambiente de aprendizagem. Isso estreita a interação entre todos, enriquecendo o processo educativo.
- Você não está sozinho! O seu professor está acompanhando todo o processo de perto e está disponível para que o seu aprendizado seja bem sucedido.
- Participe das aulas remotas, fique atento às orientações de estudo e realize o estudo na sequência em que aparece no ambiente virtual. Essa organização foi considerada a melhor para a sua aprendizagem.
- Assista as aulas online, assista a gravação, caso seja necessário, clique em todos os links, leia os textos, veja os vídeos, participe dos fóruns e realize as demais atividades.
- Durante seus estudos, registre suas reflexões, pois elas podem orientar a realização das atividades, os contatos com o professor e os debates com seus colegas.
- Faça pequenas pausas quando perceber que está perdendo o FOCO.
- E por fim, lembre-se que você não está de férias e que a sua presença está sendo computada tanto na participação dos encontros online quanto no acesso aos materiais disponíveis e na realização das atividades.
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Abril é marcado por iniciativas de conscientização sobre o Transtorno do Espectro Autista (TEA), reunidas na campanha Abril Azul, que busca ampliar o acesso à informação e promover uma sociedade mais inclusiva. Nesse contexto, a UNIFASE participará de uma ação especial no Shopping Pátio Petrópolis, no dia 25 de abril, às 15h, reforçando seu compromisso com a promoção da saúde e o diálogo com a comunidade. A iniciativa tem como objetivo aproximar o público de temas relevantes sobre o autismo, oferecendo acolhimento às famílias e levando informação de qualidade a um espaço de grande circulação. A programação contará com uma roda de conversa com o tema “Qualidade de vida e Autismo: construindo uma rotina mais leve em família”. O encontro será conduzido pelas professoras da UNIFASE, a médica neurologista Carla Gikovate e pela nutricionista Juliana Schaefer, que irão promover um bate-papo acessível e informativo com o público presente. Durante a atividade, serão discutidas estratégias práticas de cuidado, abordando desafios do cotidiano e caminhos para promover mais equilíbrio na rotina de pessoas no espectro autista e de suas famílias. A proposta é criar um espaço de escuta, orientação e troca de experiências, contribuindo para uma abordagem mais empática e inclusiva sobre o tema. Ambulatório Escola da UNIFASE é referência no atendimento a pessoas com autismo na região O Ambulatório Escola (AMBE) da UNIFASE é um importante espaço de cuidado e formação, reunindo diferentes especialidades e contribuindo para o fortalecimento da rede pública de saúde em Petrópolis. O atendimento é realizado por profissionais qualificados, com a participação de alunos da graduação e da residência, integrando ensino e prática, desde 1998. Os serviços são credenciados ao SUS e também oferecidos à comunidade a preço popular ou convênios. Saiba mais: https://www.unifase-rj.edu.br/ambulatorio-escola-ambe Entre os destaques estão os ambulatórios de Neurodesenvolvimento, voltado para a avaliação diagnóstica e acompanhamento de pessoas com autismo, e de Terapia Alimentar, direcionado ao manejo de dificuldades alimentares, como a seletividade, frequentemente associada ao Transtorno do Espectro Autista (TEA). O acesso a esses serviços ocorre por meio do Sistema Único de Saúde (SUS), via regulação municipal.
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